Test Dipendenza Affettiva - Love Addiction Inventory (LAI)

La tua relazione è amore o dipendenza affettiva?

Stai vivendo una relazione che ti fa più male che bene, ma l'idea di perderla ti spaventa a morte? Ti senti spesso in ansia se l'altra persona non risponde, hai paura dell'abbandono o ti accorgi di mettere sempre i bisogni degli altri prima dei tuoi?

La dipendenza affettiva non è debolezza, ma un modo appreso per cercare sicurezza e amore. Riconoscerla è il primo passo per uscirne.

Rispondi con sincerità alle 24 domande del test: in pochi minuti avrai una prima mappa del tuo livello di dipendenza e dei segnali a cui prestare attenzione.

Scopri il tuo livello di dipendenza affettiva

Questo test gratuito ti aiuta a comprendere se e quanto la dipendenza affettiva influenza la tua vita relazionale. Il Love Addiction Inventory (LAI) è uno strumento scientificamente validato che misura 6 aspetti fondamentali della dipendenza affettiva:

Ossessione dell'altra persona – Il bisogno impellente di stare con l'altra persona
Paura dell'abbandono – Ansia e malessere quando l'altra persona si allontana
Bisogno di fusione – La necessità di passare sempre più tempo insieme
Regolazione emotiva – Usare la relazione per gestire le emozioni negative
Non riuscire a lasciar andare – Difficoltà a gestire tempo e confini
Sacrificio di sé – Rinuncia ad altre aree della vita

Tempo di compilazione: circa 5-7 minuti. Rispondi con sincerità per ottenere un risultato significativo.

⚠️ Per favore, rispondi a tutte le domande prima di calcolare il risultato.

Copertina Guida Gratuita Dipendenza Affettiva

🎁 Ricevi gratis la Guida Completa sulla Dipendenza Affettiva

Mentre aspetti i risultati del test, scopri come riconoscere i segnali della dipendenza affettiva e i primi passi concreti per liberartene.

📖 Nella guida scoprirai:

✓ I 6 segnali principali della dipendenza affettiva (e come riconoscerli nella tua vita)
✓ Perché la dipendenza non è colpa tua (e come si sviluppa)
✓ Il metodo IFS in 3 passi per iniziare il percorso di trasformazione
✓ Esercizi pratici da fare subito per riconnetterti con te stesso/a

📧 [Inserire qui il form wpforms id="64"]

📧 Riceverai la guida immediatamente via email. Nessuno spam, promesso.

⚠️ Importante Questo test ha finalità informative ed educative. Non costituisce una diagnosi clinica e non sostituisce il parere di un professionista della salute mentale. Se ritieni di avere difficoltà nelle tue relazioni affettive, ti consiglio di rivolgerti a uno psicologo o psicoterapeuta specializzato.